Tipy, ako na efektívne krabičkovanie na celý týždeň
Unáhlené rána, dlhé pracovné dni a neustály pocit hladu? Možno je čas vyskúšať meal prep – teda prípravu jedla na celý týždeň dopredu. Znie to náročne, no verte nám, výsledky stoja za to! S trochou plánovania a organizácie si môžeš ušetriť čas, peniaze a zároveň si dopriať vyváženú a zdravú stravu.
Celý článok