1. Bonipo
  2. Blog

Zoznam článkov

Ako začať s otužovaním? Sprievodca pre začiatočníkov

Otužovanie sa stáva čoraz populárnejším trendom v oblasti zdravého životného štýlu. Pravidelné vystavovanie tela chladu má množstvo zdravotných benefitov, vrátane posilnenia imunity, zlepšenia krvného obehu a zvýšenia psychickej odolnosti. Ak chcete začať s otužovaním, postupujte podľa nasledujúcich krokov

Celý článok

Ako správne nastaviť plastové okná?

Správne nastavenie plastových okien je kľúčové nielen pre ich optimálnu funkčnosť, ale aj pre dlhodobú životnosť a energetickú účinnosť. Tento článok poskytne podrobný návod, ako postupovať pri nastavovaní plastových okien, aby ste zabezpečili ich správnu funkčnosť a eliminovali problémy, ako sú prievany, ťažké otváranie alebo zatváranie, či nadmerné opotrebenie tesnení.

Celý článok

Výhody a nevýhody nákupu v zahraničných e-shopoch: Na čo si dať pozor

Nakupovanie v zahraničných e-shopoch je v našich končinách čoraz populárnejšie. Vďaka internetu môžeme z pohodlia domova získať produkty, ktoré na Slovensku nie sú dostupné alebo sú za vyššiu cenu. Avšak s nákupom mimo krajiny prichádzajú aj isté riziká. Poďme sa pozrieť na to, aké sú výhody a nevýhody zahraničného nakupovania a na čo by ste si mali dať pozor.

Celý článok

Ako si vybrať správny kolagén?
Kolagén je kľúčovou zložkou nášho tela, zodpovedný za pevnosť a pružnosť pokožky, zdravie kĺbov, vlasov, nechtov a mnohých ďalších tkanív. V posledných rokoch sa stal obľúbeným výživovým doplnkom, no trh je plný rôznych produktov, čo môže spôsobiť zmätok. Ako si teda vybrať ten správny kolagén, ktorý bude vyhovovať vašim potrebám? Tu je niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť sa.
Celý článok

Zubná protéza: Čo všetko o nej musíte vedieť?
Niektorí ľudia si celý život čistili zuby, chodili na preventívne prehliadky a robili všetko pre zdravý úsmev. A zrazu im zubár povie, že ich zuby sa nedajú zachrániť a musia ísť von. Zubné protézy sú jedným z riešení, ako získať sebavedomie naspäť.
Celý článok

Tipy na efektívne riadenie osobných financií
Efektívne riadenie osobných financií je jednou z najdôležitejších zručností, ktorú by si mal osvojiť každý, kto chce žiť bez finančného stresu a zároveň si plniť krátkodobé i dlhodobé ciele. Správne nastavený finančný rozpočet vám pomôže získať kontrolu nad príjmami a výdavkami, vytvárať úspory, investovať a budovať stabilitu. V nasledujúcich riadkoch nájdete praktický a podrobný návod, ako na to.
Celý článok

Plánovanie jedál na celý týždeň - Ušetrite čas a peniaze
Plánovanie jedál je jednou z najpraktickejších stratégií, ako získať kontrolu nad svojím každodenným stravovaním. Tento postup nielenže pomáha šetriť čas a peniaze, ale zároveň podporuje zdravší životný štýl, znižuje stres a minimalizuje plytvanie potravinami. V tomto článku sa dozviete, prečo by ste mali plánovať jedlá, ako na to, a získate konkrétne tipy, ktoré vám pomôžu efektívne organizovať vaše jedlo na celý týždeň.
Celý článok

Oplatí sa investovať do kuchynského robota? A na čo všetko ho možno v kuchyni využiť?

Pri kúpe kuchynského robota budete asi najviac zvažovať jeho cenu, pretože sa jedná o investíciu, ktorá nie je práve malá. Na druhú stranu sa jedná o pomocníka šetriaceho nielen váš čas, ale aj miesto v kuchyni, pretože dokáže spoľahlivo nahradiť hneď niekoľko menších robotov, mixérov a ďalších spotrebičov. Poďme sa pozrieť na dôvody, prečo sa investícia do kuchynského robota oplatí, a na čo všetko ho možno v kuchyni využiť.

Celý článok

Riziká zimnej dovolenky, ktoré sa dajú eliminovať
Radosť zo zimnej dovolenky môže razom pokaziť nepríjemnosť. Nemusí ísť práve o úraz, niekedy stačí drobnosť – nechtiac poškodíte snowboard pánovi z vedľajšieho apartmánu, dieťa pri raňajkách zhodí polovicu bufetového stola, vytopíte susedov alebo vám cencúle poškodia lak na karosérii. Čo s tým?
Celý článok

10 tipov, ako si pestovať pozitívny postoj v živote
Pozitívny postoj je základom šťastného a úspešného života. Nie je to len o optimizme, ale o schopnosti vidieť príležitosti, učiť sa z náročných situácií a zvládať ich s ľahkosťou a nadhľadom. Pozitívne myslenie pomáha nielen našej psychike, ale prospieva aj nášmu fyzickému zdraviu. Ako teda pestovať pozitívny postoj, ktorý nám pomôže prekonať prekážky a získať pocit spokojnosti?
Celý článok