Zoznam článkov

Sprievodca výberom a nákupom proteínu

Proteín (proteínový prášok) patrí medzi doplnok výživy, na ktorý fyzicky aktívny (športujúci) jedinec narazí, spolu so spaľovačom tuku, ako na prvý. Keďže sa jedná o pomerne nákladný produkt, pokúsime sa vám týmto článkom odhaliť čo najviac, aby ste sa v procese výberu mohli rozhodnúť čo najlepšie a neskončili ako obeť marketingových ťahov.

Celý článok

Výživové doplnky s GymBeam

Téma výživových doplnkov v posledných rokoch dosiahla svoj vrchol, stala sa súčasťou nielen mainstreamu a dnes je možné naraziť na určitú formu propagácie týchto výrobkov prakticky všade.

Na tomto mieste sa vám pokúsime vysvetliť, čo výživový doplnok vo svojej podstate je, aké základné kategórie doplnkov poznáme, podľa čoho sa orientovať pri výbere pred samotnou kúpou a na záver vám dáme tipy, podľa čoho si vybrať správne a nepreplatiť.

Celý článok

Prírodná liečba s Babičkinou Záhradou

Prírodná liečba je čím ďalej tým populárnejšia. Obracia sa na ňu stále viac ľudí, ktorí bežné lieky radšej zamenia za alternatívy z matky prírody. Prírodné prostriedky nie sú totiž pre organizmus a orgány také zaťažujúce ako bežná liečba liekmi.

Prírodné lieky pre organizmus nie sú natoľko zaťažujúce a nenarúšajú jeho rovnováhu. Prírodná medicína sa v porovnaní s tou klasickou nezameriava iba na liečenie jedného vzniknutého problému, ale na celkové fungovanie organizmu. Kladie dôraz na spojenie fyzickej i psychickej stránky človeka.

Celý článok

Výber opaľovacieho krému netreba podceniť

Slnko je zdrojom života, preto ho nielen v lete všetci veľmi vyhľadávajú. Slnečné lúče sú síce príjemne hrejivé, ale pokožke môžu aj uškodiť. Predísť spáleniu a následným nepríjemnostiam sa dá vhodne zvolenou ochranou pokožky. Chrániť by sa mal naozaj každý od detí až po seniorov, muži aj ženy.

Základným pravidlom pri výbere opaľovacieho krému je vedieť, aký ste fototyp a na základe toho si vybrať prípravok, ktorý vás patrične ochráni pred slnečným žiarením. Netreba ani zabúdať na pravidelné a opakované nanášanie, najmä po pobyte vo vode. 

Celý článok